崔佩儀體重原本84公斤,半年時間成功鏟了18公斤,除了當時被算出豬神轉世,最主要原因是健康檢查報告出來後,所有數字都是紅字,「甲狀腺低下、中度脂肪肝,因為太胖,就連平躺著睡心臟都會壓迫的感覺。」崔佩儀提到年輕時只有48公斤,即便半夜吃宵夜也不會變胖,因為背台詞要動腦。拍戲一拍就是20年,就在她想休息時遇上了老公,「我不想要再聽到打板的5432,就讓老公養我,在家當貝克太太就好。」婚後懷了孩子,每天穿著寬鬆的衣服和鬆緊褲,「變胖也不知道,就這樣一公斤一公斤增加。」再加上家裡請了阿姨,什麼事都不用做,「我從來沒有想過我會胖成這樣!」這些年,老公邀約她一起去運動她都不要,「早上怕曬,晚上怕鬼,反正我就是有理由。」老公問為什麼不減肥,她嗆對方,「還不是幫你生小孩!」體重高峰是在媽媽生病、兒子叛逆時,每天靠著吃來舒壓。崔佩儀坦言,這些年她都不買衣服,因為穿不下所有好看的洋裝,每次一進到店裡面,這個不能穿那個不能穿,久了她也沒了信心,每次跟老公、兒子一起逛街,老公都會問,「哈尼妳去挑衣服啊!」嘴巴說沒興趣,但其實是自卑,很怕又被店員打槍。老公有一天看不下去,買了體重機回家要她站上去,軟硬兼施希望她減肥,「他開了很多條件,說要幫我換車、送我錶,只要我瘦回當初的48,後來他放棄,只要我瘦到60就好,但我還是做不到。」「正因為我老公不是那種尖酸刻薄的人,我才會放縱自己到這種程度。」她笑說,若當時老公威脅她再不減肥就去找小三,或許還會被嚇到,「就是因為他太寵溺我,我才一直不督促自己,把自己弄到胖成那樣。」其實也不是不想減肥,不過崔佩儀懶得運動,所以針灸、埋線、推脂什麼都試過,「減肥方法就是不對,每次要吃大餐前,都想說這是最後一餐,然後餓一個禮拜,之後又大吃,嘴巴不控制反而變更胖。」這過程中許多減肥產品都來找過,不過崔佩儀根本不想試,深怕吃不好的會傷身,在豬神事件過後,崔佩儀下定決心要減肥,所以經過多次了解,經紀人幫他找了一個最溫和也最適合她的產品,「說實在的,我不缺代言費,如果有副作用把我胃弄壞,我不需要賭這個,我要的是健康。」她乖乖每天按時服用產品,再加上每天喝1500cc以上的水來幫助代謝,「的確抑制我的食慾,幫助代謝,我真的沒想到半年竟然就瘦了18公斤。」崔佩儀在了解產品的過程中,多次和廠商開會,對方也調整了她的心態,現在她天天上磅秤,「我以前不吃米飯,現在每天都會吃小半碗,只要有了飽足感,晚上就不會想亂抓東西吃了。」此外,崔佩儀心態也放慢,以前每天一杯卡布奇諾配起司蛋糕,現在咖啡不加糖,甜點先聞一下再慢慢享受,吃兩口有吃到就好,「以前去美國找我婆婆,披薩我可以吃掉半個,現在我拿一片,慢慢用刀子切,我享受了整個吃飯的過程,但量也沒有過多。」崔佩儀還提到,現在只要老公邀約,她都會跟著對方一起到外面散步,「每天都會走到6000步,只要有空就會一直走,看電視也會原地踏步。」她喜歡這樣的狀態,更重要的是,她不想要老了變成小孩的負擔,「如果我沒有健康的身體,我要怎麼享受我之後的人生。」


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